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【智洁行芳】春日心约,叶绘阳光

——我院心理协会组织开展“春日心约,叶绘阳光”心理团辅活动

来源:智能制造学院   作者:徐杨  审核人:张军建  发表日期:2025-04-18  阅读次数:

为引导学生感受自然之美、释放心理压力,促进人际互动,4月17日,智能制造学院心理协会在校园樱花林组织开展主题为“春日心约,叶绘阳光”的户外心理团辅活动。学院心理专干徐杨、心理协会成员和学生代表参加。

活动以“自然疗愈”与“创意表达”为核心,通过树叶花朵采集、艺术创作与情感分享等形式,让学生在春日暖阳中体验了一场心灵与自然的对话。

活动伊始,参与学生在心理老师徐杨的带领下开展“春日寻叶”任务。同学们漫步于林荫道、草坪间,亲手收集颜色、形状各异的树叶花朵。徐杨引导同学们关注呼吸节奏,用“五感体验法”在自然中放松身心。

采集环节结束后,同学们围绕“春日心语”“生命成长”等主题,将树叶拼贴成创意画作。有的同学以落叶铺就“心灵之树”,象征个体与集体的共生关系;有的用树叶拼出笑脸图案,传递积极情绪;还有的以叶脉为笔触,勾勒出抽象的心理成长轨迹……创作过程中,徐杨鼓励学生将作品与自身情绪、人际关系关联,引导他们通过艺术表达梳理内心世界。

活动尾声,同学们依次展示作品并分享创作故事。徐杨结合“正念认知”理论,总结自然素材与心理状态的隐喻关系,并建议同学们关注自身和自然关系,持续为生活注入积极能量。

本次活动将艺术疗愈与团体辅导相结合,让学生在自然互动中学会倾听、协作与表达,帮助学生在实践中提升心理韧性。